Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak prawidłowo dbać o skórę, to musisz sprawdzić, jakie są 3 ważne kroki na drodze do pięknej cery. Dowiedz się co robić, aby cera była dłużej młoda i wyglądała na wypoczętą.
Krok pierwszy – nawilżanie skóry
Nieważne, czy masz cerę suchą, wrażliwą, tłustą czy mieszaną, potrzebujesz ją codziennie nawilżać. Jest to podstawowe zadanie dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od typu cery. Krem nawilżający nawadnia skórę i zapobiega odparowaniu wilgoci poza naskórek. Jego kolejne ważne zadanie to budowanie bariery ochronnej skóry, tak aby warstwa hydrolipidowa była nienaruszona i mogła chronić skórę przed wnikaniem drobnoustrojów z zewnątrz, a przed odparowywanie wilgoci na zewnątrz. Wysokiej jakości krem nawilżający to natychmiastowa ulga dla skóry, a skóra staje się bardziej wypełniona. Doceń takie składniki jak kwas hialuronowy, który ma właściwości higroskopijne, czyli może wiązać wodę. Dzięki temu, nawilżenie nie jest jedynie krótkotrwałe, a kwas wnika wewnątrz skóry i zatrzymuje w niej wilgoć.
Krok drugi, czyli ochrona przed słońcem
Jeśli chcesz chronić swoją skórę przed zmarszczkami, to musisz zadbać o to, aby była chroniona przed słońcem. Czy wiesz, że promieniowanie UV odpowiada za 80% oznak starzenia się? Wiedząc o tym, na pewno zechcesz codziennie chronić swoją skórę przed słońcem. Jak najlepiej to zrobić? Używać odpowiednich filtrów UV w kremach do twarzy i do ciała. Dla kogo jest spf 50? Dla każdej osoby, która chce dobrze chronić skórę twarzy przed słońcem. Praktycznie codziennie jesteśmy narażenie na promieniowanie UV, nawet jeśli słońce jest za chmurami. Opalanie się powyżej 20 minut bez żadnej ochrony może prowadzić do uszkodzeń skóry i przyspiesza proces degeneracji skóry, czyli fotostarzenie się. Włókna skóry uszkadzają się pod wpływem słońca, a sama skóra jest bardziej sucha i szorstka. Stosuj kremy z wysokimi filtrami, które zawierają również substancje nawilżające i cenne witaminy. To najlepszy sposób na zachowanie zdrowej cery bez widocznych zmarszczek. Opóźniaj procesy starzenia się skóry, dzięki intensywnej ochronie skóry. Wysokie filtry do skóry twarzy mogą Cię tylko chronić, a na pewno nie zaszkodzą. Dalej jest możliwa delikatna opalenizna przy takim filtrze.
Używaj delikatnych kosmetyków i dbaj o ochronę anti-age
Jeśli możesz wybieraj kosmetyki o naturalnym składzie, które zawierają substancje roślinne. Oprócz tego zwracaj uwagę na to, aby krem zawiera substancje aktywne, które rzeczywiście działają na zapobieganie zmarszczek. Są to wspomniany kwas hialuronowy, a także nieco mocniejszy retinol, czy witaminy A, C i E. Witamina C jest znanym przeciwutleniaczem i jest nazywana witaminą młodości. Jej silne właściwości antyoksydacyjne i rozjaśniające, sprawiają, że cieszy się ona ogromnym uznaniem wśród dermatologów i producentów kosmetyków. Tak naprawdę możesz wybrać jeden krem, który zawiera kilka składników, takich jak kwas hialuronowy, witamina C i filtry UV, a Twoja skóra będzie chroniona i nawilżana przez cały dzień. Nie musisz już używać kilku kosmetyków po kolei.
Materiał zewnętrzny
